Pisani smoothiji za vse dni v tednu

Pisani smoothiji za vse dni v tednu

Vse več ljudi prisega na smoothije. Nekateri na sadne, drugi na sadno-zelenjavne. Spet tretji v svoje zmešančke dodajo še kopico t.i. superživil. Smoothiji so enkratna malica, sploh za dopoldanski čas, saj je takrat namreč veliko bolje jesti sadje kot popoldan. … Nadaljujte z branjem

Enostavna pita s pečeno peso, rdečo čebulico, svežim timijanom in feta sirom

Enostavna pita s pečeno peso, rdečo čebulico, svežim timijanom in feta sirom

Rdeča pesa. Kuhana nad soparo ali hrustljavo zapečena v pečici. Še rahlo topla lahko prijetno popestri razne žitne jedi in solate, ohlajena primešana kremastemu jogurtu  (klik), pa je s kosom polnozrnatega kruha odlična in zdrava malica. Peso sem vzljubila šele kakšni dve … Nadaljujte z branjem

Pirini muffini z rožičevo moko,  hruškovo čežano in suhimi figami

Pirini muffini z rožičevo moko, hruškovo čežano in suhimi figami

Kadar pomislim na muffine so to zagotovo tiste ljubke majhne sladke tortice, sadne ali čokoladne, s sladko kremo na vrhu. Čeprav bi marsikdo muffin štel med nezdravo hrano, polno praznih kalorij, pa ni potrebno da je tako. Sladki kolački so … Nadaljujte z branjem